Guides & savoirs

Gedächtnistraining für Senioren

Le grand livre d'énigmes XXL avec les 250 meilleurs exercices de réflexion sur plusieurs pages pour entretenir les performances cérébrales jusqu'à un âge avancé – le cadeau parfait pour les retraités

de My Brain·9 octobre 2023

15,90 €

Également disponible sur commande dans toutes les librairies d'Allemagne, d'Autriche et de Suisse – en ligne comme sur place. Publié en allemand.

Couverture du livre : Gedächtnistraining für Senioren
De quoi ça parle

À propos du livre

Entraînement de la mémoire pour seniors : comment entraîner efficacement votre cerveau et préserver au maximum vos capacités cérébrales, même à un âge avancé !

Vous voulez entraîner votre mémoire de manière ludique pour moins oublier au quotidien ? Vous aimeriez mieux retenir vos rendez-vous, les noms ou ce que vous avez lu ? Vous souhaiteriez lutter efficacement contre les maladies liées à l'âge comme Alzheimer ou la démence ?

Alors vous venez de trouver le livre qu'il vous faut ! Ce cahier d'exercices vous propose les méthodes les plus intelligentes et les plus efficaces pour amener à nouveau votre cerveau à son plus haut niveau !

  • Découvrez pourquoi le jogging cérébral est si important, comment fonctionne exactement notre cerveau et pourquoi nous oublions !
  • Améliorez durablement votre mémoire et votre concentration grâce à des exercices, énigmes et casse-tête passionnants et variés !
  • Découvrez à quel point le sommeil, le sport et une alimentation saine sont essentiels pour garder un cerveau en forme et performant, même au meilleur âge !
  • Soutenez vos performances de mémoire grâce au pouvoir naturel des plantes et assimilez sans effort de nouvelles connaissances !

Un effort minimal pour des résultats maximaux : avec seulement 10 à 15 minutes d'entraînement par jour, vous retiendrez bientôt rendez-vous, anniversaires, noms et visages en un clin d'œil, et surtout durablement !

Grâce aux connaissances de ce livre d'énigmes et à ses techniques simples mais redoutablement efficaces, vous assimilerez et retiendrez les informations plus rapidement, optimiserez votre capacité de concentration et pourrez suivre le rythme de vos petits-enfants en très peu de temps !

Libérez tout votre potentiel de retraité ! Procurez-vous dès maintenant cette méthode éprouvée pour entraîner votre mémoire et constatez des progrès tangibles dès aujourd'hui !

Également parfait comme cadeau pour les grands-parents ou pour des collègues partant à la retraite !

Langue
Allemand
Pages
260 Seiten
Format (en cm)
14.9 x 1.5 x 21.1
ISBN
9783989350779

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