Guides & savoirs
Gedächtnistraining für Senioren
Le grand livre d'énigmes XXL avec les 250 meilleurs exercices de réflexion sur plusieurs pages pour entretenir les performances cérébrales jusqu'à un âge avancé – le cadeau parfait pour les retraités
15,90 €Également disponible sur commande dans toutes les librairies d'Allemagne, d'Autriche et de Suisse – en ligne comme sur place. Publié en allemand.
À propos du livre
Entraînement de la mémoire pour seniors : comment entraîner efficacement votre cerveau et préserver au maximum vos capacités cérébrales, même à un âge avancé !
Vous voulez entraîner votre mémoire de manière ludique pour moins oublier au quotidien ? Vous aimeriez mieux retenir vos rendez-vous, les noms ou ce que vous avez lu ? Vous souhaiteriez lutter efficacement contre les maladies liées à l'âge comme Alzheimer ou la démence ?
Alors vous venez de trouver le livre qu'il vous faut ! Ce cahier d'exercices vous propose les méthodes les plus intelligentes et les plus efficaces pour amener à nouveau votre cerveau à son plus haut niveau !
- Découvrez pourquoi le jogging cérébral est si important, comment fonctionne exactement notre cerveau et pourquoi nous oublions !
- Améliorez durablement votre mémoire et votre concentration grâce à des exercices, énigmes et casse-tête passionnants et variés !
- Découvrez à quel point le sommeil, le sport et une alimentation saine sont essentiels pour garder un cerveau en forme et performant, même au meilleur âge !
- Soutenez vos performances de mémoire grâce au pouvoir naturel des plantes et assimilez sans effort de nouvelles connaissances !
Un effort minimal pour des résultats maximaux : avec seulement 10 à 15 minutes d'entraînement par jour, vous retiendrez bientôt rendez-vous, anniversaires, noms et visages en un clin d'œil, et surtout durablement !
Grâce aux connaissances de ce livre d'énigmes et à ses techniques simples mais redoutablement efficaces, vous assimilerez et retiendrez les informations plus rapidement, optimiserez votre capacité de concentration et pourrez suivre le rythme de vos petits-enfants en très peu de temps !
Libérez tout votre potentiel de retraité ! Procurez-vous dès maintenant cette méthode éprouvée pour entraîner votre mémoire et constatez des progrès tangibles dès aujourd'hui !
Également parfait comme cadeau pour les grands-parents ou pour des collègues partant à la retraite !
- Langue
- Allemand
- Pages
- 260 Seiten
- Format (en cm)
- 14.9 x 1.5 x 21.1
- ISBN
- 9783989350779
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