Saras schnelle Küche

«Saras schnelle Küche»: 60 deliciosas recetas exprés e ideas de meal prep – ¡listas en menos de 20 minutos!

Entre el trabajo, las citas y las innumerables cosas por hacer, a menudo ya no queda tiempo para comer bien. En su lugar, con demasiada frecuencia acaban en el plato comidas de fast food pobres en nutrientes. Pero ¿quién querría renunciar al placer solo porque el tiempo apremia?

Para todos los que no tienen tiempo que perder, pero no quieren renunciar al sabor: este libro de recetas te reserva platos deliciosos y listos en un instante, ¡que te sacian todo el día! Para llevar o para la noche después del trabajo, estas comidas son perfectas cuando falta el tiempo pero sobra el apetito.

Sara Desideria, influencer con más de 1,3 millones de seguidores en Instagram, te muestra en su libro de cocina lo fácil que es preparar, con ingredientes sencillos y en menos de 20 minutos, comidas realmente sabrosas y nutritivas. Sus recetas combinan sus raíces serbias con los sabores de las cocinas turca, árabe y alemana: ¡una experiencia culinaria para todos los sentidos!

Lo que te espera: 60 recetas ultrarrápidas, preparadas en menos de 20 minutos. Platos saciantes, se acabó el hambre después de comer. Perfectas para el meal prep: prepáralas con antelación y disfrútalas toda la semana. Prácticas para llevar, ideales para un almuerzo rápido o para la noche después del trabajo.

Recetas generosas y creativas, con influencias de las cocinas serbia, turca, árabe y alemana. Económicas y sencillas: comidas frescas y sanas que cuidan tu presupuesto. Recetas auténticas: platos que reflejan los recuerdos de infancia de Sara y su amor por las distintas culturas. Déjate llevar por Sara a un universo lleno de sabor y placer y descubre una multitud de platos exprés internacionales e ideas de meal prep, fáciles y rápidos de reproducir, y que además sacian de verdad. Refinados y sencillos a la vez: hay algo para todos los gustos. ¡Hazte con tu ejemplar y manos a la obra!

• 60 recetas ultrarrápidas – preparadas en menos de 20 minutos
• Platos saciantes – se acabó el «hambre después de comer»
• Perfectas para el meal prep – prepáralas con antelación y disfrútalas toda la semana
• Prácticas para llevar – ideales para un almuerzo rápido o para la noche después del trabajo
• Recetas generosas y creativas – con influencias de las cocinas serbia, turca, árabe y alemana
• Económicas y sencillas – comidas frescas y sanas que cuidan tu presupuesto
• Recetas auténticas – platos que reflejan los recuerdos de infancia de Sara y su amor por las distintas culturas